烟抽多了胸部发闷的原因是吸烟导致肺部气体交换受阻，使氧气供应不足，进而引发胸部不适。
吸烟过多时，烟草中的有害物质会刺激支气管，导致支气管痉挛，使呼吸道变窄，影响气体的正常流通。此外，烟草中的尼古丁等物质还会损害肺泡，降低肺泡的弹性，减少肺泡的数量，使肺部气体交换能力下降。这样一来，人体所需的氧气供应不足，胸部自然会感到发闷。长期吸烟者往往会出现慢性支气管炎、肺气肿等疾病，这些疾病进一步加剧了胸部发闷的症状。同时，吸烟还会导致心血管系统疾病，如高血压、冠心病等，这些疾病也会使胸部感到不适。
那么，如何缓解烟抽多了胸部发闷的症状呢？首先，戒烟是解决问题的根本方法。戒烟后，肺部功能会逐渐恢复正常，胸部发闷的症状也会得到缓解。此外，可以适当进行体育锻炼，增强心肺功能，提高氧气摄取能力。同时，保持良好的作息时间，避免过度劳累，也有助于减轻胸部发闷的症状。
下面，让我们来听听来自甘肃张掖的徐先生的故事。徐先生是一位有着十年烟龄的烟民，他曾因为烟抽多了胸部发闷而痛苦不堪。
“我记得那段时间，每天吸烟的量都在两包以上。有一天，我突然感到胸部一阵发闷，仿佛有什么东西压在胸口，让我喘不过气来。我开始怀疑自己是不是得了什么病，心里非常害怕。后来，我去了医院检查，医生告诉我，这是因为吸烟过多导致的肺部问题。我意识到，如果不戒烟，我的身体会越来越差。于是，我果断戒烟，经过一段时间的调养，胸部发闷的症状得到了明显改善。我现在已经戒烟成功了，感觉身体比以前好多了。”徐先生感慨地说。
徐先生的故事告诉我们，吸烟过多对身体的危害是巨大的。为了身体健康，我们应该尽早戒烟，远离烟草的侵害。
