在20元以内，选择一款好抽且低焦油的香烟，可以根据最新的市场行情进行参考。以下是一些符合这一价格区间且焦油含量较低的香烟品牌和型号。
1. **利群（新版）**：利群是浙江中烟工业有限责任公司生产的一款香烟，新版利群在20元以内，焦油含量为8mg，属于低焦油香烟。它的口感较为柔和，适合日常吸食。
2. **红塔山（经典1956）**：红塔山是云南红塔烟草（集团）有限责任公司生产的一款香烟，经典1956型号在20元以内，焦油含量为10mg。这款香烟口感醇厚，吸食舒适。
3. **白沙（软）**：白沙是湖南中烟工业有限责任公司生产的一款香烟，软包白沙在20元以内，焦油含量为8mg。它的口感较为细腻，适合喜欢柔和口感的烟民。
4. **双喜（硬经典）**：双喜是广东中烟工业有限责任公司生产的一款香烟，硬经典型号在20元以内，焦油含量为10mg。这款香烟口感较为浓郁，适合喜欢重口味的烟民。
5. **红河（软88）**：红河是云南红云红河烟草（集团）有限责任公司生产的一款香烟，软88型号在20元以内，焦油含量为8mg。它的口感较为柔和，吸食舒适。
6. **黄金叶（如意）**：黄金叶是河南中烟工业有限责任公司生产的一款香烟，如意型号在20元以内，焦油含量为8mg。这款香烟口感较为细腻，适合日常吸食。
7. **黄山（红方印）**：黄山是安徽中烟工业有限责任公司生产的一款香烟，红方印型号在20元以内，焦油含量为8mg。它的口感较为柔和，吸食舒适。
8. **七匹狼（软豪情）**：七匹狼是福建中烟工业有限责任公司生产的一款香烟，软豪情型号在20元以内，焦油含量为8mg。这款香烟口感较为细腻，适合喜欢柔和口感的烟民。
以上香烟品牌和型号在20元以内，且焦油含量较低，适合追求健康吸食的烟民。当然，香烟的选择也因人而异，建议根据个人口味和喜好进行选择。
