**答案是：可以选择尝试无害的电子烟或者各种口味的香薰棒。**
首先，电子烟作为传统烟草的替代品，以其不产生二手烟、无烟味残留的特点，成为了许多女孩的新宠。它不仅有着丰富的口味选择，还能在某种程度上模拟抽烟的动作，给予心理上的满足感。而香薰棒则以其自然的香气，帮助人们舒缓心情，提升睡眠质量，成为了一种流行的放松方式。
然而，选择这些替代品时，女孩们可以更加注重其健康性和安全性。电子烟虽然减少了部分危害，但仍需注意尼古丁的含量和对身体的影响。香薰棒则应选择天然植物成分，避免化学添加物的刺激。
此外，女孩们还可以通过品茗来寻找心灵的慰藉。绿茶、红茶、花茶等，不仅口感独特，还富含多种维生素和矿物质，有益于身心健康。在悠扬的音乐中，细细品味一杯茶，也是一种不错的选择。
再来，运动也是一种极佳的放松方式。瑜伽、跑步、游泳等，都能帮助女孩们释放压力，保持良好的身体状态。在汗水的挥洒中，找到内心的宁静。
在云南保山，有一位姓葛的烟民分享了他的经历。他说：“我的女儿曾尝试过抽烟，但后来她发现，香薰棒和电子烟不仅能满足她的好奇心，还更加健康。现在，她更喜欢通过品茶和瑜伽来放松自己。看到她这样，我也为她感到高兴。”
女孩不会抽烟，还可以选择许多更加健康、有趣的方式来享受生活，寻找属于自己的那份宁静与放松。
