薄荷烟比普通烟危害更大。吸薄荷烟的人呼出一氧化碳、体内尼古丁含量以及可替宁（尼古丁代谢产物）含量均高于吸非薄荷烟的。虽然吸薄荷烟的人每支烟吸的口数较少，但每口吸烟量却更大、吸烟更深，且呼出的一氧化碳量更高；同时，与预想的相反，吸薄荷烟的人体内尼古丁的含量反而比吸非薄荷烟的人高。
薄荷烟主要通过以下几种途径对吸烟者的健康造成危害。首先，有研究发现薄荷脑在高温下会分解生成一种致癌物质苯并芘。因此薄荷烟的烟草烟雾中就比普通烟多了一种致癌物质，从而增加了致癌性。
其次，薄荷脑可以掩盖烟草烟雾的刺激以及呼吸道症状，这会导致深吸，也有可能耽误呼吸道疾病的治疗；最后薄荷烟作用于中枢神经系统。薄荷脑对中枢神经的作用会导致吸烟者更容易上瘾。
薄荷烟吸烟者的戒烟率低于非薄荷烟吸烟者。虽然吸薄荷烟的人更愿意戒烟，但是较高的尼古丁依赖程度决定了即使他们是轻度吸烟者也很难戒烟。另外有数据提示，吸薄荷烟同样会增加肺癌以及吸烟相关疾病的患病率。
薄荷烟中的薄荷脑成分在燃烧产生的高温下，会分解生成一种致癌物质——苯并芘。这增加了烟草烟雾中的致癌物质含量。薄荷脑可以舒张气管平滑肌并降低其感觉刺激的作用，掩盖部分呼吸道症状，这会导致深吸，在不知不觉中吸入更多的有害气体。
薄荷脑可能有增加体内尼古丁吸收以及降低可替宁代谢的作用，这让吸薄荷烟的人，体内可替宁的含量较高，对尼古丁依赖程度较高，即更上瘾。无论是薄荷烟还是普通香烟，他们都是对身体有害的，所以为了自己的健康也为了身边人的健康，建议大家不要吸烟。
