电子烟与香烟相比，哪个对身体的危害更大，目前医学界和健康专家普遍认为，两者均对人体健康有害，但危害程度存在一定差异。
香烟的危害更大，主要原因在于其燃烧过程中会产生焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有害物质，这些物质直接导致肺癌、心血管疾病等多种严重健康问题。香烟中的焦油是明确的致癌物，长期吸入会显著增加患癌症的风险。此外，香烟中的一氧化碳会降低血液携氧能力，加重心血管负担，引发心脏病、中风等疾病。
电子烟虽然不含焦油和一氧化碳，但仍然含有尼古丁，部分产品中还可能含有甲醛、乙醛等有害物质。电子烟的加热过程可能产生丙烯醛等剧毒性分子，长期吸入同样会增加患癌风险。此外，电子烟中的尼古丁同样具有高度成瘾性，可能导致心血管疾病和神经系统损伤。
然而，电子烟在某些方面可能比传统香烟危害稍小。例如，电子烟不含焦油和一氧化碳，对呼吸系统的直接刺激相对较小。此外，电子烟的二手烟问题也相对较轻，因为其产生的雾气中不含焦油等颗粒物。
需要注意的是，电子烟并非“无害”替代品。部分电子烟产品中尼古丁含量可能更高，且存在劣质电池爆炸等安全隐患。此外，电子烟的长期健康影响尚不完全明确，可能存在不可预见的健康风险。
综上所述，虽然电子烟相对于传统香烟可能在某些方面危害稍小，但两者均对人体健康有害。最健康的选择是戒烟，避免使用任何形式的烟草产品。对于已经使用电子烟的人群，应尽量减少使用频率，并关注其长期健康影响。
