吸烟对健康的影响是毋庸置疑的，但关于“正常”的烟量，并没有一个统一的科学标准。通常，医学界并不提倡任何程度的吸烟，因为即使是少量的烟草使用也会对健康造成损害。
从市场行情的角度来看，不同地区和人群的吸烟习惯差异较大。在一些发达国家，吸烟率相对较低，人们可能更倾向于减少吸烟量或戒烟。而在一些发展中国家，吸烟率可能较高，吸烟量也相对较大。
然而，无论市场行情如何，从健康的角度出发，减少吸烟量或戒烟都是更为明智的选择。吸烟与多种疾病，如肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等密切相关。因此，为了保护自己的健康，建议尽量减少吸烟量或戒烟。
此外，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注吸烟对健康的影响。政府和社会各界也在积极推广戒烟和控烟政策，以减少吸烟对公众健康的影响。因此，从长远来看，减少吸烟量或戒烟将成为一种趋势。
总之，没有所谓的“正常”吸烟量。为了保护自己的健康，建议尽量减少吸烟量或戒烟。同时，政府和社会各界也应加强控烟和戒烟政策的推广，以减少吸烟对公众健康的影响。
