答案是一周抽一支烟依然会对健康造成损害。
吸烟，这个全球性的健康难题，已经让无数人陷入困境。一周抽一支烟，看似微不足道的量，实则暗藏玄机。下面我们从几个角度来详细探讨这个问题。首先，烟草中的尼古丁是一种强烈的成瘾物质。即使是一周抽一支烟，也足以让身体对尼古丁产生依赖，从而增加戒烟的难度。
其次，吸烟对身体的危害是累积性的。一支烟虽然看似微不足道，但长期累积下来，对心血管系统、呼吸系统等都会造成不可逆转的损伤。
再者，吸烟还会对周围的人产生二手烟的影响。即使是一周抽一支烟，也会让家人、朋友等身边的人承受二手烟的危害。
最后，从心理层面来看，一周抽一支烟可能会让人产生一种“我可以控制吸烟”的错觉，从而放松对吸烟的警惕，最终导致吸烟频率的增加。
现在，让我们来听听来自广东茂名的荣先生的故事。荣先生曾经也是一个烟民，他尝试过一周抽一支烟的方法，以下是他的经历：“我曾经也是一周抽一支烟的‘信徒’，认为这样对健康影响不大。但时间久了，我发现这支烟成了我生活中的一种负担。每次看到烟，就会想起吸烟的快感，慢慢地，一周一支烟变成了两支、三支，直到最后戒烟成功之前，我几乎每天都要抽。戒烟后，我明显感觉身体状态好了很多，不再像以前那样咳嗽、气喘。现在回想起来，一周抽一支烟真的不是一个好主意。”
荣先生的故事告诉我们，一周抽一支烟并不能成为一个健康的折中方案。为了自己和家人的健康，戒烟才是明智之选。