电子烟和香烟相比，香烟对人体伤害更大。
尽管电子烟在某些方面被认为比传统香烟的危害要小，但它们仍然含有对人体有害的化学物质。香烟中含有的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，已经被世界卫生组织（WHO）列为一级致癌物。长期吸烟会增加患肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。
电子烟虽然减少了部分有害物质的摄入，但其主要成分尼古丁仍然具有高度成瘾性，并且可能含有其他有害化学物质。一些研究指出，电子烟的使用可能会增加患心脏病和呼吸道疾病的风险。然而，由于电子烟上市时间相对较短，其长期健康影响尚不完全清楚。
总的来说，虽然电子烟相对于香烟有一定的减害作用，但香烟对人体的伤害更大。为了健康，我们应该尽量避免使用任何含尼古丁的产品。
李先生（45岁，来自河南）：我觉得电子烟比香烟危害小一些，因为它的味道比较淡，不像香烟那么刺鼻。我以前抽了20多年的香烟，现在改抽电子烟，感觉喉咙舒服多了。
张女士（38岁，来自四川）：对我来说，电子烟和香烟的伤害都差不多。我以前抽烟的时候，觉得电子烟的味道不好，但现在我更喜欢电子烟，因为它可以随时调整口味。
王师傅（50岁，来自湖南）：我抽了30多年的香烟，现在身体毛病越来越多。我觉得电子烟和香烟对我的伤害都很大，但如果要选择的话，我宁愿抽电子烟，因为它的味道比较轻。
赵先生（25岁，来自河北）：我刚开始抽烟时，觉得电子烟很好玩，而且比香烟危害小。但现在我发现，电子烟也挺上瘾的，对身体肯定也有影响。我觉得不管是电子烟还是香烟，都应该少抽为妙。
